Man ist nie zu alt, um Muskeln aufzubauen, seine Kondition zu verbessern und agil zu sein! Schmerzbedingte Ruhe und Schonung beschleunigen den altersbedingten Abbau der Muskulatur, der Knochen und der Herz-Kreislauf-Leistung. Auch wenn Sie in der Kleingruppe (max. 5 TeilnehmerInnen) trainieren, stimme ich das Training so auf Sie ab, dass durch individuelle Planung besonders Rücksicht auf eventuelle Verletzungen genommen werden kann. Werden Sie fit, und bleiben es – bis ins hohe Alter!

Anmeldung und mehr Infos  telefonisch unter 0664 / 24 30 200

Seniorenfitness

Preis: Monatsblock (4 Stunden): 60 Euro

Der Trainingsblock gilt für vier aufeinanderfolgenden Stunden.
Versäumte Stunden können weder zurückerstattet, noch nachgeholt werden.